Sammanfattning av mitt examensarbete.

   Nu har jag hållit på med denna blogg i ca 11 veckor. Det börjar dra ihop sig och det är dags för mig att skriva en sammanfattning av hela mitt arbete.

   När jag skrev mitt mål för detta arbete så skrev jag så här:
" Med mitt examensarbete vill jag skapa en blogg där jag berättar om hur jag tränar min travhäst och hur hon utvecklas genom träningen.
Bloggen ska också utvecklas. Jag vill lära mig hur man gör. Design, innehåll m.m.
Alltså handlar mitt examensarbete i första hand om bloggen. "

Nu i efterhand så tycker jag att jag har levt upp till min målsättning och att det har gått bra.
   Om vi börjar med bloggen så tycker jag att allt har gått väldigt bra. Jag trodde inte att bloggen skulle bli som den är nu.
När jag startade med att blogga så visste jag absolut ingenting! Det tog en hel dag bara att skapa och komma igång med bloggen. Från början så tog jag och använde en redan tillgänglig design till min blogg. En rätt så tråkig design med temat natur. Men allt eftersom jag lärde mig mer om bloggen så ville jag försöka göra en egen design.
Jag tog hjälp av en sida på internet och provade mig fram. Det tog några timmar men jag blev nöjd med slutresultatet.
   En annan sak som utvecklades genom mitt bloggande var hur jag skrev.
Jag försökte skriva så lockande och intressant som möjligt. Det vill säga att jag försökte skriva lite annorlunda varje gång så att man som läsare inte skulle behöva läsa samma saker om och om igen.

  
Och nu till innehållet i min blogg. Träningen av min travhäst, Sör Malin.
När jag startade med bloggen så var min häst en ganska envis och otränad brud. Hon slog i vagnen och vägrade gå vissa dagar, hon hade ett övertag över mig helt enkelt. Jag ville träna bort detta beteende, samt att träna upp hennes kondition och styrka.
Innan slutet av mitt arbete hade jag tänkt hinna in med henne på banan och köra ett varv utan bråk. Det var mitt ungefärliga mål för min träning. Men tyvärr så har tiden inte räckt till åt det. Men jag har ändå kommit en bra bit på vägen.

   Jag har verkligen fått se hur hon har mognat under dessa 11 veckor.
Från början gick det lite trögt med träningen. Hon var envis och bråkig. Jag försökte rätta till hennes beteende med viss framgång.
Men en dag förändrades allt.
Jag hade varit på B-licens kurs och genom den kursen hade vi fått prata med en proffstränare inom travet. Jag passade då på att fråga honom hur man skulle få bukt med Malins typ av beteende. Tränaren rekommenderade att jag skulle köpa en "dövhuva" och ett gomtryckande checkbett till hästen. Jag följde hans råd och köpte dessa saker.
Vid nästa träningstillfälle tog jag på Malin denna utrustning och hoppades på framgång, eftersom de båda sakerna skulle hjälpa om hästen slog.

Jag märkte redan första gången att hon inte kunde slå i vagnen längre. Hon försökte, men tyckte att det var obehagligt och slutade genast.
   Sedan dess har utvecklingen bara gått framåt. Hon har verkligen mognat och envisheten har minskat rejält.
Jag har hunnit in på det andra steget av mitt tre stegs program med tryckvagnen.
Och jag kan lugnt säga att jag aldrig skulle ha kommit så långt som jag nu har gjort om jag inte hade börjat använda dövhuvan och checkbettet.

Jag har kanske inte hunnit så långt som jag hade planerat. Men jag har ändå kommit så långt så att jag har fått se utveckling och framsteg, och det är jag verkligen nöjd med.

   Med mitt examensarbete hade jag inte någon exakt tidsplanering.
Det tyckte jag skulle vara onödigt eftersom jag som hästägare vet att man alltid åker på bakslag när man håller på med träning och annat. En ungefärlig planering räckte gott och väl för mig och arbetet har ändå gått mycket bra.
Man måste ta dagen som den kommer när man tränar en häst.
Saker som inte jag kan styra över styr min träning av hästen, såsom hästens humör, dagsform, hälsa, vädret och så vidare.  

Tack för mig! :) :)
Nu tar jag en paus från mitt bloggande.

Distans, mamma körde en tur.

Idag var det inte jag som körde Malinfjalin.
Min moder åkte ut med tryckvagnen och körde några kilometer.
Hon försökte köra lite distans och så. Hon körde med tryck i ca 45 sek, för att träna lite tryck.
Också för att hon skulle lära sig hur vagnen fungerade.

Malin hade skött sig bra och var väldigt duktig, ungefär som igår. :)

Brabra. :)

Distans träning.

Dagens körtur blev distans träning.
Min mamma tipsade mig och jag tyckte att det lät som en bra idé. Det var ju ett tag sen nu.

Med distans träning menar jag att bara trava i lagomt tempo i några kilometer. :)

Jag selade på henne vagnen och körde iväg.
Jag trodde faktiskt att hon skulle vara lite bråkig om man tänker tillbaks på hur hon var förr.
Men med både dövhuvan och checkbettet så skulle det kanske inte hända så mycket.
Och som jag trodde.
Hon skötte sig jättebra!!! :D
Hon som aldrig brukar vilja trava iväg bort från hemmet, gjorde det alldeles perfekt idag! :)
Hon lyssnade på drivningen och travade på väldigt fint. Hon stannade aldrig av, saktade aldrig av till skritt heller.
Det enda som hon lyckades göra var att börja trava lite sakta och tveka lite smått, men hon höll igång traven och började trava ordentligt snabbt därefter! :D
Det är verkligen underbart när man får se framsteg som dessa.

Hon har verkligen mognat till! :)
BRA JOBBAT!

Snabbjobb

Dagens träning bestod av 8 intervaller á 500 m och 30 sek vila.
Malin var pigg och glad och travade fint! :)
Tyvärr så hade det snöat ca 5 cm på vägen. Det ledde till att vi lyckades sladda här och där.
Men annars gick det bara bra!

Idag testade jag även att köra utan dövhuvan. Checkbettet fick sitta kvar.
Men jag tänkte se hur hon skötte sig utan mössan.

Hon hade öronen framåt under hela turen och bjöd på bra!
Hon verkade faktiskt bli lite piggare utan mössan.
Hon busade inte heller. Utan skötte sig helt okej.

Men jag tror ändå att jag kommer at fortsätta köra med huvan ett tag. :)
Den verkar ju hjälpa. Hon mognar ju sakta men säkert.

:)

Ännu ett steg framåt.

Träningen går framåt! :) så enkelt är det.
Idag körde jag Malin med tryckvagnen ca 4 km.
Hälften av vägen skrittade vi med tryck intervaller på 30 sek.
Trycket stog mellan 20-60 bar. Jag höjde lite idag för att se hur det gick och det gick alldeles utmärkt!
På hemvägen och de 2 sista kilometrarna travade vi och körde 45 sek intervaller.
Mer om det står på länken om tryckvagns träning. :)

Malin skötte sig fint!
Brabra!

Idag körde jag Malin med tryckvagnen. :)
Gick bra. :) Som vanligt.
Vi körde med ett tryck på 20 - 50 bar.
Körde först 30 sek intervaller i skritt/trav.
Sen så travade vi intervaller i 45 sek.

Ett litet steg framåt med styrketräningen. :D

Man kan väl säga att jag var på semester...

Mamma tog hand om pollarna och körde Malin.
Det gick bra. Hon körde med rockarden. :)
Både lördag och söndag.

Snabbjobb - intervaller

Nu har vi kommit hem från stugan igen. Skolan har börjat och allt är igång kan man säga.

Idag passade jag på att köra några intervaller med Malin.
6 stycken gånger 500 m och 30 sek vila mellan varje.
Körde runt 2.10 min/km med henne.
Ganska lungt, men mer behövs inte för nu tycker jag.

Travade i ett snabbare tempo i ca 200 m en gång för att se hur hennes trav fungerade.
Det märks att hon har skor på sig.
Hon rullade knappt något alls och ökade fint. Traven var jättebra helt enkelt.

Nu har jag ju kört Malin i ca 2 veckor med huva och checkbett...
Jag tycker att det har fungerat jättebra!
Hon har verkligen börjat mogna och allt går framåt.
Idag såg jag hur duktig hon har blivit. Hon stannar inte av när man kör, och att slå i vagnen, det är helt glömt. :)

Riktigt bra! :D

Mysig vinterkörning med släde.

Idag for mamma och pappa ut med Malin.
De körde släde med bjällerkransen i 10 graders kyla... :)
De gick bara bra. :)

Hon verkar ha mognat en del, för hon gick på bra. =)
 

Ännu en dag med tryckvagen...

Har kört på samma sätt som vanligt idag med tryckvagnen. :)
Det går bara bra. :)

Malin var verkligen på bra humör idag.. :)
Skrittade i full fart och travade väldigt fint!

NU till veckan kanske trycket ökar och svårighetsgraden ökar!

:)

Träningen går verkligen framåt känns det som.
Idag har jag och Malin varit ute med tryckvagnen igen.
Ett underbart tränings redskap de där...

För att se hur mycket tryck man kör med så finns det en liten klocka på sidan av vagnen.
Där mäts det i bar.
Jag kör just nu omkring 20-50 bar.
Jag börjar försiktigt i ca 2 km, på 20-30 bar. Då i skritt.
Sen ökar jag till 30-50 bar. Då i trav i ca 1 km.

Sen kör vi hemåt.
Då kör jag ungefär likadant som ovan fast från 50 och ner.

Jag kör alltid 30 sek intervaller. Tryck/ vila.

:)

Ja.. :) Idag har vädret varit perfekt. Cirka 10 minusgrader och strålande sol!

Idag tog jag chansen att köra Malin med tryck.
Det gick väldigt bra faktiskt.
Jag hade på mössan och check. Det verkar hjälpa. :)
När vi körde hemifrån så gick det lite hackigt. men hon stannade aldrig.
Ett riktigt bra steg framåt.. Hur länge det håller i sig...
Vi skrittade med tryck intevaller på 30 sek kanske 2 km. Sen travade vi den sista biten på 1 km.
Sen bärde det av hemåt. I full fart. Trav hela vägen med tyck intervaller på 30 sek. :)
Hon var jätteduktig.

Jag kan ju säga att jag har en typ av planering för detta examensarbete.
Det jag utgår från är att Malin är ganska otränad. Jag vill att hon ska bli stark och snabb igen.
För att arbetet ska gå framåt och påverka Malin positivt så har jag delat upp träningen i 3 faser.
Fas 1: Träna på rutiner, som bockningar och visa vem som är chef.
Fas 2: Styrka i överlag. Tryck, släde, djupsnöträning. Varvat med snabbjobb. Går sakta men säkert framåt och ökar trycket och träningens hårdhet.
Fas 3: Snabbhet. Intervaller varvat med styrka, går sakta men säker framåt och ökar snabbheten.

Detta är snabbt förklarat. Detaljer och avvikelser kommer förståss att komma.
Allt beror på Malin. :)

Vi får ju också se om jag hinner klart med allt. Det brukar ta tid... Jag tänker inte stressa bara för att se resultat.
Hinner jag så hinner jag inte.
Detta är överlaget av hela mitt examensarbete. :)