Sör Malin

Ännu ett steg framåt.

Träningen går framåt! :) så enkelt är det.
Idag körde jag Malin med tryckvagnen ca 4 km.
Hälften av vägen skrittade vi med tryck intervaller på 30 sek.
Trycket stog mellan 20-60 bar. Jag höjde lite idag för att se hur det gick och det gick alldeles utmärkt!
På hemvägen och de 2 sista kilometrarna travade vi och körde 45 sek intervaller.
Mer om det står på länken om tryckvagns träning. :)

Malin skötte sig fint!
Brabra!